La “Tecnologia Positiva” una nuova area di ricerca che integra gli strumenti tecnologici più avanzati con i risultati della psicologia cognitiva e della psicologia del benessere per migliorare la qualità della vita delle persone.
L’obiettivo principale della “Tecnologia Positiva” è la creazione di “esperienze ottimali”, stati di coscienza caratterizzati da elevata concentrazione, coinvolgimento, controllo della situazione, chiarezza di obiettivi, motivazione intrinseca e stato affettivo positivo.
Partendo da queste premesse è stata realizzato Esame OK,la prima applicazione per iPhone e iPod Touch che vuole aiutare lo studente in tutti gli aspetti che riguardano la preparazione e il superamento di un esame. L’applicazione è divisa in tre aree:
“Gestione Ansia”, la parte gratuita dell'applicazione, consente di svolgere specifici esercizi di espressione e controllo emotivo, che possono essere eventualmente guidati da un test per misurare il livello d'ansia. Con Esame OK, si può imparare a gestire l'ansia seguendo un percorso guidato oppure scegliendone uno personale: esperienze pratiche e suggerimenti aiutano l'utente ad affrontare le paure.
“Situazione Esami”, aggiunge a Esame OK un vero e proprio libretto universitario, che da la possibilità di inserire gli esami, tenere traccia di tante informazioni utili per prepararli al meglio, visualizzare grafici, media, previsioni e tanto altro ancora.
"Prepara Esami", aggiunge a Esame OK un'applicazione per tenere una lista di cose da fare, divise per data: oggi, a breve e per completamento (fatte o da fare). Libri da prendere, appunti da restituire, appuntamenti: tutto ciò può essere ricordato in modo semplice ed efficace.
Puoi approfondire qui sotto il funzionamento delle diverse aree:
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