Gestione Ansia: Scarico Emozionale

Rispetto alla versione basata solo su video, le versioni per Iphone/Ipod Touch offrono due esercizi in più, che consentono di aumentare le capacità di gestione e controllo delle emozioni:

Esercizio 2: Scarico Emozionale

Lo studente deve selezionare il voto che vuole raggiungere all'esame.

Dopo aver terminato l'esperienza dei video deve scuotere il più velocemente possibile, in maniera ritmica il cellulare per raggiungere il voto desiderato.

L'esercizio termina al raggiungimento del voto desiderato.