sabato 9 febbraio 2013

Gestione Ansia: Controllo Emozionale

Rispetto alla versione basata solo su video, le versioni per Iphone/Ipod Touch offrono due esercizi in più, che consentono di aumentare le capacità di gestione e controllo delle emozioni:

Esercizio 1: Controllo Emozionale
Lo studente deve identificare tra le varie immagini disponibili quella che gli genera le maggiori emozioni negative.
Dopo averla identificata deve cercare di farla sparire scuotendo il telefono solo quando compare la scritta verde. Quando questo avviene l'immagine progressivamente scompare.
Deve invece evitare di scuotere il telefono quando compare la scritta rossa. Se questo avviene l'immagine ricompare.

L'esercizio termina quando l'immagine è scomparsa completamente.

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